短時間で簡単低カロリーおやつ！牛乳マンゴーかん♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 粉寒天 4グラム
- 牛乳 300ｃｃ
- 砂糖 25グラム
- 水 200ｃｃ
- マンゴー缶 １缶
作り方
-
1
粉寒天と水を鍋に入れて火にかける。
煮立ったらさらに弱火で２分ほど煮る。
-
2
マンゴーを１センチ角に切り、タッパーやバットに並べておく。
- 3 1に砂糖を加えて溶かしたら、火を止めて牛乳を加える。
-
4
２に３を流しいれる。
-
5
冷蔵庫で冷やして出来上がり。
包丁で切ったり、大きなスプーンですくって盛りつけてネ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- 牛乳かん
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
1
件）
-
低カロリーのおやつレシピを探していました。
作りたいのですが 先にカロリーはどのぐらいあるのでしょう？
カロリー計算が出来ないので できれば教えて欲しいです。
よろしくお願いいたします。
マンゴーじゃなくてもみかん缶などでもOK！