マトン レシピ・作り方
材料（1人分）
- ジンギスカンのタレ 20g
- マトン 100g
- 南京 20g
- 人参 1本
作り方
- 1 ジンギスカンのタレをホットプレートに入れて、南京と人参乗せて3分加熱する
- 2 ①にマトン10秒乗せて、ひっくり返して5秒焼く(生焼けに注意)
- 3 ②の肉と柔らかくなった野菜から皿に移して完成
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- カテゴリ
- ジンギスカン
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