温泉卵と納豆のご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
-
2
温泉卵
鍋で卵がかぶるくらいの湯を沸かし卵をそっと入れてふたをし6分ほどしたら引き上げます - 3 納豆はタレを加えかき混ぜます
- 4 器にご飯を盛りキヌアを散らし、納豆、温泉卵をのせます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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