りんごギリシャヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- りんご 1切れ
- プレーンヨーグルト カップ1
- 砂糖 小さじ1~2
作り方
- 1 ザルにペーパーを敷いてヨーグルトを入れ一晩置いてギリシャヨーグルトにします
- 2 りんごは薄切りにし、並べ砂糖をふりかけてラップをして1分レンジにかけます
-
3
冷ましたりんごと1を混ぜ合わせます
※甘みが足りないときは砂糖を加えてください
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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