キヌア入り☆かぼちゃの冷汁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
- 2 ☆を良く混ぜ水を加えてのばします
- 3 キヌア、かぼちゃ、みょうが、青じそを入れます
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