舞茸入り☆雑穀米のカレー雑炊 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と水を入れ炊飯します
- 2 鍋に1と☆を入れ野菜が柔らかくなるまで煮込みます
- 3 カレーのルウを溶かし1分煮込みます
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- 雑炊
なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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