高血圧・減塩食☆小松菜のツナ和え☆ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
小松菜は茹でて水にさらし軽く絞って食べやすく切ります
※味が濃くならない様に軽く絞ります - 2 1にめんつゆ、油切りしたツナを加え混ぜ合わせます
- 3 器に盛り付けおかかをかけて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)