鶏むね肉の煮物 レシピ・作り方
材料（NiziU人分）
- 鶏むね肉（薄めのそぎ切り） 200g
- ねぎ（3cm/斜め切り） 30cm×2本
- 人参（半月切り） 1/2本
- 昆布出汁 400cc
- ★砂糖 大1
- ★醤油 大2
- 生姜の絞り汁 小1
作り方
- 1 鍋に昆布出汁と人参を入れ沸騰させる。
-
2
そこに鶏むね肉を入れ煮る。
（弱火〜中火でゆっくり時間をかけて） - 3 ★を加えねぎを加える。
-
4
火をとめ生姜の絞り汁を加えたら完成。
■写真は一人前
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉料理
食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
上記ワードでご検索ください。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ひでしが2022/03/11 22:08
やさしい甘さでおいしくできました^^
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
