押し麦入り♡キャベツと人参コーンのコールスロー レシピ・作り方

押し麦入り♡キャベツと人参コーンのコールスロー
  • 約30分
mint✩(返レポお休み中)
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栄養たっぷりの押し麦を入れました。食べ応えも十分(^^♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 鍋に押し麦とたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰してから15分茹でる

    水でさっと洗ってぬめりをとる。
  2. 2 千切りにしたキャベツと人参をボウルに入れ、塩ひとつまみ(分量外)を入れて混ぜ合わせ、しばらくおいておく。

    しんなりしたら水気をギュっと絞る
  3. 3 ボウルに1と2とコーン、3cmに切った水菜、☆を入れて混ぜ合わせる。

    出来上がりです。

きっかけ

押し麦が体に良さそうなので♪

  • レシピID:1330015254
  • 公開日:2016/05/18
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コールスロー
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