ブリとブロッコリーのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分けて柔らかく茹でる
ブリは一口大に切り(骨があれば取り除く)塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす - 2 ☆を混ぜておく
- 3 フライパンに油をひき、ブリを入れ、両面カリッとなるまで焼く
- 4 ブロッコリーを加え、軽く炒めたら、2の合わせ調味料を入れて絡める
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
2 件
つくったよレポート(2件)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)