人参ハムのケチャップライス レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん １８０ｇ
- にんじん（栃木県産） ５０ｇ
- 玉ねぎ ４０ｇ
- ハム（薄切り） 2枚
- ☆ケチャップ 大さじ２
- ☆コンソメ 小さじ1/2
- ☆ガーリックパウダー 少々
- ☆こしょう 少々
- サラダ油 適量
作り方
-
1
人参、玉ねぎはみじん切りにする
ハムは５ミリ角に切る
-
2
フライパンに油をひき、人参と玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
-
3
ご飯とハムを加え、☆の調味料で味付けする
全体が赤くなったら出来上がり
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