青じそヨーグルトで❤トマトと新玉ねぎの納豆サラダ レシピ・作り方

青じそヨーグルトで❤トマトと新玉ねぎの納豆サラダ
mint✩(返レポお休み中)
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新玉ねぎとトマトを入れて,納豆をサッパリといただきます。

材料(1人分)

  • トマト 小1/2個
  • 新玉ねぎ 20g
  • 納豆(タレなし) 1パック
  • グリーンリーフ 1/2枚
  • ☆リケン ノンオイル青じそドレッシング 小さじ2
  • ☆小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ2

作り方

  1. 1 新玉ねぎは粗みじん切りにし、水にさらし辛味を抜く

    トマトは小さく切る

    納豆に、トマトと水気を拭き取った新玉ねぎ、☆を入れて混ぜ合わせる
  2. 2 2cm角に切ったグリーンリーフを皿に盛り、真ん中に1を乗せて完成。

きっかけ

ヘルシーサラダレシピを考えて。

  • レシピID:1330009258
  • 公開日:2014/04/15
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カテゴリ
納豆新玉ねぎ
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