卵、乳製品不使用 ひまわりの種のヘルシークッキー レシピ・作り方
材料（4人分）
- オートミール 100グラム
- 薄力粉 100グラム
- 砂糖 50グラム
- サラダ油 80グラム
- 水 大さじ2〜3
- ひまわりの種 大さじ3
作り方
- 1 ボールに薄力粉、オートミール、砂糖を入れ、油を注いで、ポロポロの状態になるよう手で混ぜる。
- 2 水を少しずつ加えまとめる。ひまわりの種を加え混ぜ込む。
- 3 手で適当に潰して伸ばし、オーブンシートを敷いた鉄板に並べ、180〜200度で10〜15分焼く。
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- 料理名
- ひまわりの種クッキー
作りまくる、食べまくる
レシピの動画はこちらから。
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。
および
世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
最近はもっぱら安上がり重視。
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