カボチャサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カボチャは種とわたを取り、2㌢幅くらいに切って、皮も切り落とす。
-
2
1のかぼちゃをさらに小さめに切り、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして、600Wで約6分チンする。
- 3 かぼちゃが柔らかくなったら、フォークで潰す。
-
4
粗熱が取れたら、マヨネーズとヨーグルトを入れて混ぜ合わせる。
-
5
食べる直前に、フルグラを入れて、盛りつけたら完成。
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