鶏むね肉と白菜と椎茸のコンソメ醤油炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
白菜は2センチ角に切る。
椎茸は薄切りにする。 - 2 鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。塩、こしょうを振り片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンにごま油を熱し、2の鶏肉を中火で炒める。
-
4
肉の色が変わってきたら白菜と椎茸を加えさっと炒める。
蓋をして5分程蒸し焼きにする。 -
5
〇を加え混ぜ、更に蓋をして3分程蒸し焼きにする。
全体に火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
sweet sweet ♡2022/01/11 20:00
鶏むね肉とお野菜♪ヘルシー美味しいレシピありがとうございますꪔ̤̮感謝♡です♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
