ブルーベリージャムとくるみとシナモンのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 70g
- ブルーベリージャム 小1
- レモン汁 少々
- くるみ 3粒
- シナモン 少々
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り、ブルーベリージャムとレモン汁を加えさっと混ぜる。
-
2
くるみを割ってのせる。
シナモンをかけて完成。 -
3
ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
手作りヨーグルトのレシピ
ID:1300025357
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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