炒り卵とチーズのトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ボウルに卵を溶きほぐす。
フライパンにオリーブオイルを熱し、溶き卵を入れて混ぜながら炒り卵を作る。 - 2 パンにケチャップを塗り、炒り卵をのせる。
- 3 チーズをのせて、グリルでチーズが溶けるまで3分位焼く。
- 4 皿に盛りパセリをかけたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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mimi23952024/02/11 08:27はじゃじゃさん
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