公園に持っていこ♪簡単オムレツ弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボールに卵と砂糖を入れよく混ぜます。熱したフライパンにサラダ油を引き、といた卵を入れます。菜箸で軽く混ぜます

   

2. 2 フライパンを弱火にし、シリコンヘラで卵を端に寄せ、形を整えます

   

3. 3 形を整えたら、そのままで2分。ひっくり返してさらに2分焼きます

   

4. 4 火を止めて3等分にカットします。シリコンヘラならフライパンの上でカットしても傷がつかないからラクラクです

   

5. 5 お弁当箱全体にご飯を敷いて、1/3のスペースに、ふりかけをかけます

   

6. 6 のこり2/3のスペースに、オムレツをのせて、ケチャップをかけます。後は冷蔵庫にある、何か一品を端っこに入れればもう完成！今回は八宝菜のうずらの卵、人参、青梗菜を入れました。