バナナとオレンジのひんやりジュース♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
～冷凍バナナ～
皮を剥き1cm厚さに切り ラップの上に並べ空気があまり入らないように包み予め冷凍する。 - 2 バナナ、オレンジは予め冷蔵庫で冷やします。
- 3 ミキサーに皮を剥き適当な大きさに切ったバナナ、皮を剥いたオレンジ、冷凍バナナ、牛乳、プレーンヨーグルト、レモン汁を入れ滑らかになるまで撹拌します。
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