缶詰のイカとゴーヤの浅漬けの醤油マヨ和え☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- マルハ・いか味付缶詰 １缶
- ゴーヤの薄切り浅漬け・水気を切る 大さじ２～３
- 醤油 醤油差しで半まわし
- マヨネーズ 大さじ１
作り方
-
1
いかの缶詰は
『マルハのいか味付け』を使いました。
-
2
缶詰は水気を切って、
キッチンバサミで一口大にカットします。
残りの材料を全部入れたら、混ぜ合わせて出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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少し塩分強いので、薄味が良い方は、
ゴーヤを漬け物ではなく生ゴーヤにしたり、
醤油を入れずに調理すれば薄味に出来ます。