豆苗と茄子のごま鰹節和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆苗はサッと茹でて水分をしっかり切っておく。
-
2
茄子は皮をむきレンジでチンして、さく。
-
3
豆苗と茄子とごま油、だし醤油、ごま、鰹節を和えて完成
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