ノンフライヤーで簡単 鶏もも焼きのピリ辛ポン酢だれ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 （食べやすい大きさに切る ２８０ｇ（1枚分
- ヒガシマル 白だし 液状 大匙１
- 料理酒 大匙１
- 薄口醤油 大匙１弱
- シュガーカットゼロ顆粒 小さじ１弱
- 塩こしょう 各少々
- りんご酢 小さじ1/2弱
- しょうが おろし チューブ １.5ｃｍ
- A ぽん酢 大匙３
- A 刻み葱 みじんぎり 大匙１
- A みょうが みじんぎり 1/2個分
- A にんにく おろし チューブ 小さじ1/2
- A 胡麻油 小さじ1/2
- A 豆板醤 小さじ1/5 お好みで調節
作り方
-
1
A 以外の 材料すべてをポリ袋にいれて漬けこみます
-
2
１をアルミホイルを敷いたノンフライヤーのバケットに並べ入れて
200度１０分チン
菜箸で肉を裏返し
200度６分チンします
- 3 A の材料すべてを 混ぜあわせて たれを作ります
-
4
２を器にもりつけて
３のたれをかけたら完成です
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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