米粉入り♪ソーセージ＆ピーマンと高野豆腐の卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンで、具材を中～弱火で炒めます。
- 3 具材に火が通ったら卵液を流し入れ、少し火を弱めます。
- 4 半熟になってきたら、軽くかき混ぜ、丸く寄せて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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食べ応えもあるヘルシーな卵とじ。
御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎