かぼちゃとオクラを乗せて!お好み野菜でキーマカレー レシピ・作り方
![かぼちゃとオクラを乗せて!お好み野菜でキーマカレー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1667b23b15386bc7e3a55346862f44a0ab7c8f59.61.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにする
- 2 フライパンでひき肉を炒め、油が出てきたら玉ねぎも入れて炒める
- 3 玉ねぎがしんなりするまで炒めたら、水を入れて沸騰させる
- 4 沸騰したら火をとめて、カレールーを入れて溶かし5分ほど火を入れる
- 5 レンジでかぼちゃを2分加熱しておく
- 6 別のフライパンにサラダ油を敷き、薄切りにしたかぼちゃとえりんぎ、半分に切ったおくらを炒める
- 7 少し焼き色がついたら、ご飯とカレーを盛り付けたお皿に野菜を乗せて、最後に玉子を乗せたら完成です!
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません