お弁当★おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米 120㌘
- 梅ちりめん（野沢菜入り） 大さじ1
- 白ごま 小さじ1
- あみえび ひとつまみ
作り方
- 1 ボウルに玄米、梅ちりめん、ごま、あみえびを入れてよく混ぜておにぎりをにぎったら完成
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