ホットクック★厚揚げのハヤシライス風 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 厚揚げ 通常サイズ3枚
- 米粉 大さじ2
- ●豚ひき肉 100g
- ●玉ねぎ(薄切りにする) 大1個(260g)
- ●カットトマト缶 200g
- ●ウスターソース 大さじ2
- ●ケチャップ 大さじ2
- ●コンソメ顆粒 小さじ1
- ●醤油 小さじ1
- ●水 小さじ1
- 粉末パセリ 適量
作り方
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1
厚揚げは油抜きして一口サイズに切る
内鍋に厚揚げと米粉を入れてなじませる
-
2
内鍋に●を入れる
- 3 本体にセットし、メニュー番号64(ビーフストロガノフ)で調理開始。報知音が鳴ったらお皿に盛り、粉末パセリをかけてできあがり！
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関連情報
とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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