【ママパン】さつまいもサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン（10枚切り） 2枚
- 有塩バター 適量
- パストラミビーフ 3枚
- レタス 適量
- サツマイモ 40g
- 玉ねぎ 5g
- リンゴ 20g
- ヨーグルト（プレーン） 少量
- マヨネーズ 10g
- 塩・コショウ 適量
作り方
-
1
【サツマイモのサラダ】
サツマイモは蒸しておきます。
玉ねぎをスライスして、流水で辛みをとります。
リンゴをいちょう切りにします。
すべての材料をあわせます。 -
2
食パンの両面にバターを塗ります。
-
3
レタス、サツマイモのサラダ、パストラミビーフの順に挟みます。
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