☆トマト大豆たけのこで作るチリコンカーン☆ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
・筍を小さく各切りにする。
・セロリを細かく切る。
（葉も使用）
・玉ねぎをみじん切りにし、電子レンジで3分チンする。 - 2 深鍋に※以外の材料を全て入れて、弱火～中火で20分位煮る。
-
3
②の鍋に※の調味料を加えて、材料が柔らかくなるまで20分程度煮る。
（お好みで調味料の味を調節してください） -
4
柔らかくなったら、出来上がり～♪
ライス＆パスタ＆フランスパン等につけて食べると最高です!!
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関連情報
- 料理名
- チリコンカーン
新米主婦りえママ
はじめまして❤新米主婦りえママです(・(ェ)・)☆
毎日、３食＋おやつ＋夜食作りに悪戦苦闘の日々を送っています✿
簡単＆節約を目標にレシピを紹介しま～す!!
お料理ブログもやってます♪
http://riemama0508.blog.fc2.com/
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全部入れて煮詰めるだけ☆で鬼うまです。