ダイエットレシピ◎ヤンニョムえのき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにちぎったエノキを並べて片栗粉と塩胡椒をエノキ全体にまぶす。
-
2
油を入れて揚げ焼きにしていく。
(油がはねるのでネットの蓋をすると便利！)
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3
◎の調味料を混ぜ合わせておく
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4
カリカリになったエノキを少し端に寄せて◎混ぜ合わせたタレを入れる。
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5
お皿に盛り胡麻をかけたら完成！！
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