いんげん 人参 ボリューム満点肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 いんげんを柔らかくなるまで、ゆで、端を切ります。
- 2 人参を細くきり、レンジで1分
- 3 豚ロースを3枚重ね、人参、いんげん を巻き、蒸し焼きます。
-
4
火が通れば、フライパンの蓋を開けて
★調味料を入れて、味が馴染むまで炒めて完成^ ^
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