冷凍活用 ブロッコリー、しめじのスープ レシピ・作り方
材料(2人分)
- キャベツ 芯の部分 1/4個
- ブロッコリー 茹でて冷凍しておいたもの カップ1/2
- しめじ ほぐして冷凍しておいたもの カップ1/2
- 固形コンソメ 1個
作り方
- 1 キャベツは周りの葉を使った残りの芯の部分です。縦半分にカットする。鍋にコンソメとキャベツがかぶるくらいの水を入れて煮る。
- 2 ブロッコリーとしめじは冷凍しておいたものを使います。ブロッコリーは一度茹でているので、1に入れて火が通れば出来上がり。
- 3 器に入れて出来上がり。
きっかけ
ダイエットにいいというキャベツを使ってみました。
おいしくなるコツ
ブロッコリーの冷凍方法はレシピID 1230004028 です。
- レシピID:1230005957
- 公開日:2012/05/06
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
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