鶏胸と豚ももでヘルシー白菜豆腐キムチ風だし味噌鍋♡ レシピ・作り方

鶏胸と豚ももでヘルシー白菜豆腐キムチ風だし味噌鍋♡
  • 約15分
  • 500円前後
*kuuuma*
*kuuuma*
顆粒だしと合せ味噌にキムチの漬け汁を加えた鍋スープです♡お肉はヘルシーな鶏胸肉と豚もも使用!白菜・えのき・人参・豆腐・長ネギでお野菜たっぷり(´∇`)温まる~

材料(約3人分)

作り方

  1. 1 白菜はざく切り、えのきは石づきを切り、人参は薄切り、長ねぎは斜め切り、豆腐は1口大に切っておきます。
  2. 2 土鍋に水・顆粒だしをいれ、合わせ味噌をよく溶かします。蓋して火にかけます。
  3. 3 フツフツしてきたら1口大に切った鶏むね肉を入れて蓋をして火が通るまで煮ます。鶏むねに火が通ったら、キムチの漬け汁を加えます。
  4. 4 豚もも肉を加えササッとほぐしたら、白菜・豆腐・人参・えのき・長ねぎを入れ蓋して火と煮立ちさせます。
  5. 5 お野菜がクタッとしたら出来上がり~☆

きっかけ

冬本番!ポカポカ温まってヘルシーなお鍋の晩御飯(^^)/脂身の少ないお肉でもキムチの漬け汁を入れて旨味UP♡

おいしくなるコツ

キムチの漬け汁の量はお好みで調節してください!!

  • レシピID:1220015169
  • 公開日:2016/12/27
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カテゴリ
キムチ鍋低カロリーおかず夕食の献立(晩御飯)冬のおもてなし料理寄せ鍋
関連キーワード
簡単 温まる パーティ ヘルシー
料理名
鶏胸と豚ももでヘルシー白菜豆腐キムチ風ダシ味噌鍋
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