簡単！タコときゅうりの辛みそ和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
きゅうりは一本のまま塩もみする。３０分～１時間位置く。
時間を置いたきゅうりをよく水で洗う。きちんと洗わないとしょっぱくなるので注意！ -
2
タコを洗って水を拭いて切る。きゅうりも切る。
☆マークをすべて入れる。（ゴマ油の量を増やしたい方は、出来上がってから調節して下さい。）
-
3
コチュジャンが固まらないようによ～く混ぜる。
混ぜ終わったら、白ごまを入れてまた混ぜて完成。
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- カテゴリ
- 簡単おつまみ300円前後の節約料理
- 料理名
- 簡単！タコときゅうりの辛みそ和え
そらまる14
うちの旦那様は、高血圧！！！！！ 減塩料理を作り始めて二年、大分安定してきました。
最初は大変で・・・(＞_＜) これから減塩レシピも公開出来たらなぁ・・・と思ってます。 気に入ってくれたら、つくったよレポート宜しくお願いします。
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