冷んやり美味しいグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キウイは小さくして冷凍しておく。
- 2 にんじんとほうれん草も小さく切る。
- 3 全ての材料をブレンダーで撹拌させて完成。
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