簡単グリーンスムージー、レタス酵素ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス 半玉
- オレンジ 2個
- 水 100cc
作り方
- 1 ミキサーにカットしたオレンジを入れる。
- 2 その上に、手でちぎったレタスを入れる。
- 3 水を100cc入れて、ミキサーのスイッチをオン!
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関連情報
- 料理名
- レタス酵素ジュース
酵素でダイエット
手作りの酵素ジュースってほんとにいいんです。子どもなら、脳力UP、大人なら、痩せるだけでなく、疲労回復、ペンピ解消、美肌効果などなど。くわしくは、こちらにも紹介しています。
http://ameblo.jp/bellyoga/
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