鶏ムネ肉とパプリカのやわらか南蛮 レシピ・作り方
材料（つくりやすい人分）
作り方
-
1
ビニール袋に片栗粉を入れ、一口大に切って塩こしょうした鶏ムネ肉を入れ、まぶす。
赤パプリカとピーマンは細切りしておく - 2 フライパンに植物油を回し入れ、1をならべて両面焼き、ふたをして約３分蒸し焼きにして取り出しておく。
- 3 フライパンに切った赤パプリカとピーマンを炒め、2を戻し入れ、☆を入れて、さっと炒めて出来上がり(^o^)
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