練りゴマで簡単!混ぜるだけほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 豆腐はキッチンペーパーで包み、皿を重石にし、20〜30分置く。
- 2 ボウルに①の豆腐を崩しながら入れ、練りゴマ、醤油、はちみつを加えスプーンで混ぜる。
- 3 茹でて、水にとり、よく絞ったほうれん草を加えてあえる。
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お菓子やパン作りが好き、でも血糖値が気になる〜。お砂糖控えめ、たまにどっぷり^^;美味しい料理が作れたらいいな。
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あきクリ2022/01/09 18:03ほうれん草無しですが簡単で美味しい♪
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