茄子と合挽きミンチ レシピ・作り方

茄子と合挽きミンチ
  • 約30分
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ご飯に合うおかず

材料(2人分)

  • 茄子 2本
  • 合挽きミンチ 80g
  • 100ml
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • ハチミツ 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 茄子を15分ぐらい水でアクを抜きます。
  2. 2 フライパンにミンチを入れ茶色く色が変わってきたら、塩を少々入れます。
  3. 3 ミンチと塩少々入れたら、茄子を入れて炒めます。

    ある程度炒めたら、水100mlを入れます。
  4. 4 その後に、
    醤油大さじ3・砂糖大さじ2・ハチミツ小さじ1・コチュジャン小さじ1を順調にいれて弱火で3分ぐらい煮ます。
  5. 5 茄子がしなってきたら、片栗粉を適量入れて、とろみをつければ出来上がり!

きっかけ

茄子が苦手で食べやすいように

  • レシピID:1190012800
  • 公開日:2016/09/12
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