肉巻き厚揚げ レシピ・作り方

肉巻き厚揚げ
  • 約15分
  • 300円前後
Black coco
Black coco
ダイエット中ので方におすすめ!低糖質でお腹がふくれます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 厚揚げを半分にカットし、バラ肉を巻きつける
  2. 2 フライパンに油をひき、お肉に塩胡椒をしてあじをつけ、火が通るまで焼く
  3. 3 お皿に盛り付けポン酢をかけ完成
    ※お好みでネギをのせてもよい

きっかけ

テレビで見てやってみました

おいしくなるコツ

塩胡椒をしっかりめにすると美味しい

  • レシピID:1180008834
  • 公開日:2017/03/09
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厚揚げ
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