ヘルシー ♡ ローカロリーアップルケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ホットケーキミックス 80g
- 絹ごし豆腐 300g
- たまご 1個
- りんご 1個
- パルスイート 小2
- レモン汁 大2
作り方
- 1 りんごを洗って、皮付きのまますりおろします。
-
2
全部の材料をボールで混ぜ合わせます。
レモン汁大2、多いと感じる方は加減してね。 -
3
耐熱容器に入れて、オーブンで40~50分焼きます。
こんがりいい色になってきたら、一度竹串を入れてみてください。 - 4 サッパリめなので、熱々よりは冷やしたほうが美味しいです。
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squalls
面倒なの嫌い。
でもちょっぴり凝り性。
ザクザク適当、とにかく短い時間で、洗い物少なく… いいなぁ♡
ダイエットに夢中！！
http://plaza.rakuten.co.jp/gussuri/
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ダイエット中だから、食物繊維、タンパク質をたくさん食べたい。
そんな食材ばかりで作ってみました。
全部食べても700kcal以下です。