ヘルシー★辛くないジャージャーうどん レシピ・作り方

ヘルシー★辛くないジャージャーうどん
  • 約30分
  • 300円前後
さわやか太郎8851
さわやか太郎8851
妊婦さん、子供におすすめの辛くないジャージャーうどんです。ヘルシー、かつ栄養価高いです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンを熱して、ごま油をひき、肉と納豆を炒める。中火で納豆の糸がひかなくなるくらい炒める
  2. 2 火加減によりますが、だいたい10分くらい炒めたら、1カップほどの水、中華スープの素、納豆添付のタレを加えて、さらに炒めます。水分がなくなるまで。
  3. 3 キュウリは、細切りにしておく
    うどんは茹でて、水洗いしておく
  4. 4 おさらにうどんを入れ、そのうえに炒めたもの、きゅうりを乗せれば完成

きっかけ

子供と食べるために作りました。

おいしくなるコツ

ひじきを水に戻したものを刻んで一緒に炒めて入れると、鉄分補給になります。

  • レシピID:1180003726
  • 公開日:2012/06/29
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カテゴリ
アレンジうどん
関連キーワード
うどん ジャージャー麺 ヘルシー 妊婦
料理名
ジャージャーうどん
さわやか太郎8851
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