今日の朝食!缶詰のツナのサラダ&目玉焼き レシピ・作り方

今日の朝食!缶詰のツナのサラダ&目玉焼き
  • 約10分
PON-PON-PANDA
PON-PON-PANDA
ツナ缶にマヨネーズとガーリックソルトを混ぜました!

材料(1人分)

  • ※ツナ缶 2分の1缶
  • ※マヨネーズ 小さじ1〜2
  • ※ガーリックソルト 少々
  • スライスきゅうり 3〜5枚
  • 千切りキャベツやレタス ひとつまみ
  • 小さじ1
  • 1個
  • ガーリックソルト 2〜3振り

作り方

  1. 1 ※を合わせる。
    皿にきゅうりとキャベツやレタスを盛り付ける。
  2. 2 フライパンを温め油をしいて、卵を割り入れて、ガーリックソルトを振る。
    お好みの固さまで焼く。
  3. 3 1の皿の空いているところに、目玉焼きを盛り付ける。
    野菜はツナを和えながら食べる。

きっかけ

今日の朝食に作りました!

おいしくなるコツ

キャベツやレタスの他に、茹でブロッコリー等でも美味しいです!

  • レシピID:1170022978
  • 公開日:2021/08/11
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)ガーリック・にんにくツナ缶目玉焼き
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つくったよレポート(2件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2021/08/16 19:56
    今日の朝食!缶詰のツナのサラダ&目玉焼き
    PON-PON-PANDAさん こんばんは♪ツナのサラダと一緒の目玉焼きもいいですね~☆バランスの良いワンプレート、とっても美味しくいただきましたo(^o^)o
  • 夢シニア
    夢シニア
    2021/08/13 14:36
    今日の朝食!缶詰のツナのサラダ&目玉焼き
    朝食に頂きました(@_@)
    ツナ入りでがっつり食べられ
    美味しかったです♪

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