簡単朝食♪ハムと卵のプチパン&柿と青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
器にヨーグルトとオリゴ糖を入れて混ぜます
小さく切った柿を並べ青汁を、ふります - 2 プチパンを袋の表示通りに焼きます
- 3 卵を溶きほぐし、短冊切りにしたハムと塩コショウを加え混ぜます
-
4
フライパンにバター小さじ1(分量外)を熱し③を流し入れ炒り卵を作ります
焼けたプチパンに縦に切れ目を入れて挟み、ケチャップをかけます
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