白菜とちくわとワカメの胡麻マヨ和え♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
白菜は2cm幅のザクきりにしてシリコンスチーマーに入れて600wで1分30秒加熱し、水気を絞る
ちくわはあ5mmの輪切りにする - 2 器に①とワカメを入れて☆を加えて和えたら完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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