バナナプロテインスムージー◇ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無調整豆乳 150ml
- 冷凍バナナ 1/2本
- プロテイン 10g
- オリゴ糖 小さじ1
作り方
- 1 バナナは輪切りにして、冷凍していたものを使います。
- 2 材料をブレンダーやミキサーで撹拌します。
- 3 グラスに注ぎ完成です。
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REIKOM2023/11/23 23:05
美味しく頂きました!
先程はつくれぽありがとうございました(*^^*)
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