フキと鶏の炒り煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フキは食べやすい大きさに切る(3〜4cm位の長さ)
-
2
フライパンに油を引き、鶏ミンチを入れて炒める
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3
鶏ミンチの色が変わってきたら、フキを入れて炒める
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4
●印の材料を入れて、4〜5分煮る
-
5
器に盛り、七味唐辛子を振ったら完成
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