簡単☆苺とクルミの高血圧予防トッピング レシピ・作り方

簡単☆苺とクルミの高血圧予防トッピング
  • 5分以内
  • 100円以下
アクセラ姫
アクセラ姫
苺とクルミの食べ合わせは高血圧予防になるとか!いつものおやつにちょっぴり健康なエッセンスを(・∀・)パンケーキ・アイス・ヨーグルトなどにかけてご賞味ください♪

材料(1~2人分)

  • 中 4粒
  • クルミ 10g
  • はちみつ 大さじ1/2
  • レモン汁 少々

作り方

  1. 1 苺・クルミを細かく刻む。

    器に材料を全て入れて
    混ぜたら

    出来上がり(・∀・)

    パンケーキや
    アイスにヨーグルト等
    お好きなものにかけて
    お召し上がりください♪

きっかけ

高血圧気味で色々と高血圧予防の策を拝見していたところ「苺とクルミ」の食べ合わせが予防にいいということを知りました。更にはちみつも 効果的だとか! そこで思いついたおやつに利用するトッピングです♪

おいしくなるコツ

コツはとくにありません(;^ω^)

  • レシピID:1140012784
  • 公開日:2013/04/06
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カテゴリ
いちご
関連キーワード
クルミ 簡単 高血圧
料理名
苺とクルミのトッピング
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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • アクセラ姫
    アクセラ姫
    2013.04.06 20:58

    ★ADHOKゲンタさん★
    こんばんは(´∀`)後片付けはですね~
    超雑という条件付きで 私めが全て行います(ノ∀`)
    あら?!ご飯足りなかったですか?
    私めは慢性的にお腹がすいてますが・・
    そんな感じでしょうか?!(笑

  • ADHOKゲンタ
    ADHOKゲンタ
    2013.04.06 20:04

    デモ差ぁ・・・
    跡過多漬けはダレがやるン?(^^;
    ア~派らヘッター。。。

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