簡単☆ねばトロおくらピーマン レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
おくらは茹でて、輪切りにしておく。
納豆はたれ、からしを加え混ぜておく。
-
2
ピーマン、人参は千切りにして、耐熱容器（うちはパイレックスのふたつき）に入れ、ラップをしレンジで２分程チンする。
人参は底にした方が熱の通りが良い。
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3
ボウルに①のおくら、納豆、②のピーマン、人参、めんつゆ、マヨネーズを加え混ぜる。
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4
お好みでかつお節を加えて出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- おくらとピーマンのサラダ
ぴぐ
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ピーマン、人参はレンジでチン。ゆで時間カットで５分スピーディに。