オクラ&もずくのぽん酢あえ レシピ・作り方

オクラ&もずくのぽん酢あえ
  • 5分以内
  • 300円前後
mekashiya
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簡単小鉢を食卓に♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 もずくを洗い水気を切りボウルへ

    塩をまぶし板ずりしたオクラをスライサーでスライスしボウルへ

    ごま、ぽん酢を加えて混ぜ合わせる
  2. 2 3つの器に分け入れる
  3. 3 プチトマトをトッピングして完成

きっかけ

ダイエット中の家族の為に

  • レシピID:1120026128
  • 公開日:2022/07/19
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カテゴリ
もずくトマト全般プチトマトオクラ
関連キーワード
簡単 低カロリー ダイエット 食物繊維
料理名
オクラもずく酢
mekashiya
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