レンジで簡単！オクラのおかか和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ １袋
- かつお節 1パック
- 醤油 大さじ1
作り方
- 1 オクラを洗います
-
2
電子レンジで、40秒〜１分
ラップして、加熱します。
加熱中、弾ける音がしたら止めます。 -
3
オクラを流水で洗い、
小口切りにします。 - 4 入れ物に、オクラ、醤油、かつお節を入れて和えます。
- 5 かつお節、醤油はお好みで増量してください。
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料理するのは好きだけど、めんどくさい。
色気より食い気、見栄えより量。
なるべく簡単に楽に、ごはんの用意をしたい。
そんな私が、備忘録がわりに投稿してます。
電子レンジ（オーブン機能付き）と深型フライパン（1つ）がメインの調理器具。炊飯器ナシ。
薄味、節約、簡単。健康思考のレシピです。
映える写真は撮れません…(T ^ T)
作ったよ、と教えてもらえると嬉しいです！
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